身体会告诉你答案

       11月14日，玄瑜伽研究学院的讲学堂迎来了一批新学员，可是她们还有个身份“瑜伽教练”。她们在自己的课堂上被学生称为老师，为了学生们能够更好的受益于瑜伽，也为了老师们个人的自我修习，她们又开始了新的学习——精准理疗瑜伽课程。这个课程完全出自玄瑜伽雨萱老师的个人经验。雨萱老师于2012年开始瑜伽理疗的一对一授课至今已经整整四年了，经她理疗过的学生从比较简单的减肥到脊柱侧弯、以及因手术所致神经系统受损等，身体都得到了非常好的康复。正是在众多成功案例的吸引下，在没有任何宣传手段的影响下，这一期的学员人数超过了30人。面对大家求知若渴的学习状态，雨萱老师更是毫无保留的倾其所有，为同学们瑜伽路上的下一个目标增加助力。

       传统的瑜伽教练课程所学习的是瑜伽，包含有瑜伽的哲学知识和瑜伽的体位法、呼吸法等。可是完成瑜伽动作是需要我们的身体参与的，即使有些瑜伽教练课中包含有人体的解剖，也是标准身体解剖，很少有了解自己的身体的内容。雨萱老师的精准理疗瑜伽课程从了解自己的身体开始，在不断的观察和思考中验证：每个人都是不同的。因为我们的独一无二，瑜伽的体位法需要为每一个身体服务，那么每个人都要根据自己身体的特点去调整体位法，以适应身体的需求，而这个调整就可以实现让身体通过体位法得到理疗。雨萱老师说其实所谓的理疗瑜伽就是找到最适合身体的体位法，然后经过有觉知的练习，让不平衡的身体重归平衡。短短十二天的学习，大家从刚开始的迷茫，到逐渐的拨云见天，到最后能够独立完成一节理疗瑜伽课程，每个人都走过了不同寻常的心里路程。

        此次课程进行到一半时，遇到了郑州今年冬天的一场大雪，下了整整一天，差不多是暴雪的节奏。天气气温骤降也没能阻止大家学习的热情，经过连续两周的学习，雨萱老师带着大家对身体进行了深入的分析和研究，针对每一个个体的特点，再一次深刻理解了人与人是不同的。而身体每一个疼痛的部位都有它出现的必然原因，以及疼痛背后的根源。能够找到根源解决症状是我们作为理疗瑜伽老师的使命，能够把随我们练习瑜伽的人阻止在前往疼痛的道路上更是我们的责任。雨萱老师告诫同学们要谨记使命与责任，在瑜伽理疗的道路上谨言慎行，尊重为本，把学生的身心健康放在首位，只做该做的事情，为减除疼痛而不懈进取。瑜伽理疗任重而道远，我们一起前行！

       为什么骑马式膝盖放地板很疼？为什么盘坐久了膝盖又会疼？为什么走路多了脚掌会疼？为什么我总是崴脚？为什么我的大腿看上去很粗？为什么我的腿是弯的？为什么臀部不大却下垂？为什么总是腰疼？为什么生理期总是不能按时来访？为什么总是胸闷？为什么一个肩高一个肩低？为什么总是失眠？或许还有很多很多的为什么，这些问题应该怎么破？来找雨萱老师吧，她的精准理疗瑜伽会帮你解开所有问题的谜底，她就是个十万个为什么！欢迎问题很多的你带着你的问题来，2017年的9月精准理疗瑜伽我们不见不散！

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