名师课程
骨盆腔内脏护养及功能性产后修复训练
骨盆变形松弛有哪些危害？
骨盆主要的功能是支撑身的结构，同时保护子宫和膀胱。怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外的液体的重量。构成盆状底部的是一层肌肉，称为盆底肌，生产过后，这些肌肉会极度扩张而松弛脆弱，因此容易发生尿失禁、内脏下垂，子宫脱垂等。
导师简介
陶 雪
从事医疗行业15年
近10年的授课经验
盆腔内脏养护训练师
孕产 瑜伽普拉提训练师
呼吸疗法课程认证
跑步损伤的预防与康复训练
普拉提私人教练
运动康复训练师
运动营养师
减脂塑形教练
瑜伽排毒养生教练
运动影像学认证
尸体解剖课程认证
女性私密训练师
教授私教5000节
功能团课1000节
课程大纲
1 骨盆腔内脏相关肌肉解剖知识
2骨盆呼吸及训练方案
3骨盆的训练思路讲解
4骨盆前后倾 侧倾 旋转的处理方案
5美容延缓衰老呼吸训练
6养护与乳腺调理
7核心训练与内脏养护
8内脏养护与减脂
9肋骨外翻的处理方案
10便秘 尿频 尿急 失眠的调理方案
11宫寒 痛经的解决方案和调理
12功能性产后修复系列（1盆底肌 2腹直肌 的修复 3子宫下垂 内脏下垂的处理方案 腰痛 尾骨痛 偏头痛等 ）
13女性私密训，美臀训练
14 两性功能提升训练
15私教与小团课的课程编排
适合人群
瑜伽教练
健身教练
康复理疗师
健身爱好者
需要盆腔内脏养护人群
医护从业人员
美容师按摩师
课程花絮
案例分享
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课程收获
告别传统累人的训练方式
手把手教你如何轻松上好每一节私教课
教会你如何合理的编排小团课
如何简单轻松地自我习练
如何更有效更快促成私教成单销售技巧
如何快速的去吸粉
让你简单深入了解盆腔内脏和养护知识
此课程由悦见瑜伽与濯尘瑜伽（天山店）联合招生
报名及联系方式
课程时间：2018.7.19一7.22（四天）
课程费用: 3980/人 （复训1000元）
早鸟价：1980 /人 (需7月1号前报名)
温馨提示：一经报名缴款，定金不予退还！可以延期、转让、转站。
联系方式 : 黄晨茹18677241354 微信同号
家健 17776300023 微信同号
付款方式:支付宝转账:18677241354 黄圣群
需刷卡的请私聊
联合招生地点：悦见瑜伽健身馆
柳州市雅儒路西四巷 6号 盛庭苑 15栋301
濯尘瑜伽馆
柳州市鱼峰区水南路245号天山上城2栋2楼4号门面
上课地点: 悦见瑜伽健身馆
外地需住宿的请私聊黄老师
