为了健康而奔跑

2012年的我

自从参加工作以来，体重就直线上升，

最高时达到95KG，血脂和血压也不甘落后。

中度脂肪肝也陪伴了我5、6年。

伴随着单位要开始体能测试的消息

和对自己臃肿身材的憎恶，

2015年元宵节第一天，

我又开始了一轮跑步健身。

并且和媳妇打赌，

我要减下20斤（当时是91或92KG）。

跑步8个月的我

其实早在2006年，我就开始在健身房跑步，

但是总是三天打鱼两天晒网。

不过这次我是来真的了，

一直坚持在健身房，

风雨无阻，每天10公里。

直达2015年5月份，

我需要在郑州出差2个月，

再也没有像北京这样的健身条件，

已经养成跑步习惯的我，

开始了户外跑。

在信工大的校园里，

每天中午，不管多大太阳，

都有我跑步的身影。

回到北京后，

在一段时间里，

玉渊潭成为了我健身房。

忘记何时了，

我被敬爱的辛团长拉入组织，

成为了玉渊潭跑团的一份子。

虽然因为工作性质特殊，

无法正常参见跑团的活动，

但是我依然还是能够沐浴到跑团的温暖，

聆听到跑团的训教。

在团长的鼓励下，

我实现了我在跑步生涯中的三个第一：

第一次跑下半马，

第一次刷下二环，

第一次跑下全马。

我相信，

如果没有这个组织，

我可能还是孤独的跑着10KM，

也许能够实现减肥的目标。

但是享受跑步的乐趣，

享受半马、全马的快乐是想都不敢想的。

前几天，

团长让我说一下2017年跑步的目标，

我想了良久，

还是选择了自己跑步的初衷

“健康地再跑一年，不受伤，不掉队！”

不过，

我还是有另外一个自己努力实现的小愿望，

就是希望减少无规律的加班，

增加参加跑团集体活动的机会。

投稿 | 苹果烂了

排版 | 李莉

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