刷牙要刷舌头吗?你刷的方式对吗?

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13


刷牙要刷舌头吗

这个答案是肯定的

有的朋友会说

每次刷牙的时候都会漱口

还要刷舌头吗


你要知道舌头上有许多细菌

有些是导致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌

有些细菌会分解蛋白质

产生臭味的含硫化合物

也就是令人在社交中异常尴尬的口臭

那接下来的问题是

我们怎样刷我们这又红又软又精巧的舌头呢


刷舌头的方法

1.吐舌头,因为舌苔往往存在于舌背后部,靠近咽部,所以吐舌头越长越好。

2.将刮舌器械放在舌头靠后的位置,尽量可以刮到舌头根部,但是很容易觉得恶心想吐。因此,这个动作是很需要练习的,多练习几次,习惯了就会好很多了。

3.慢慢将刮舌板往舌头前部滑动,并保持一定压力。


4.将刮舌板放在流水下冲干净,重复若干次,直到不能刷去更多的舌苔。



最后,要注意的是

刷舌头的时候千万别太用力

否则会伤害正常的上皮细胞。

现在知道了吗


我们美妙的舌头是值得我们爱护的

从现在开始记得刷舌头哦!

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