又到撸串季！啤酒+冷饮，怎么保护牙齿？
最近大郑州温度直逼37度，
众宝宝直呼热！化！了！
在这样炎炎夏季
撸串、冰啤、冰爽的碳酸饮料
真是爽透了
冰棒、雪糕、冰激凌、刨冰、奶昔等，
让我们欲罢不能。
有什么能阻挡我们吃货的步伐呢！
可是
强烈的冷刺激会导致较严重的龋齿发生，
并由此引发牙髓病、根尖周病等一系列并发症，
甚至影响全身健康
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怎样才能既吃到好吃的
又能保护我们脆弱敏感的牙齿不受到伤害呢？
大部分冷饮，其主要成分是水，其次是少量矿物质，还有的饮品含有糖分或酒精、脂肪、食品添加剂等，多少会对身体造成一些影响，如牙疼、腹痛、腹泻等问题，所以要尽量控制冷饮的摄入量。
饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养素摄入不足。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病，而消化系统的问题可能会影响各种口腔疾病。
冷热交替的刺激对牙齿的伤害很大。即使你的牙齿很健康，吃完热的食物立刻吃冷饮也没有感觉到牙齿不适或牙齿疼痛，但是这种不良的习惯会慢慢的损害牙齿健康。
千万不要给小baby喂食冷饮哦！太凉的冷饮，不但会伤害小婴儿的肠胃还是影响处于萌芽期的小牙齿。那些牙齿还没有长齐的小朋友们，要想吃冷饮就快点长大吧！
龋齿、牙本质过敏患者使用冷饮会造成牙痛。牙齿已经出现问题的朋友，可以先预约医生，治好龋齿和牙齿敏感再享受冷饮的酷爽和凉意吧！
冷饮里含有大量的脂肪和糖分，有些减肥知识的人都了解。既然我们没办法抵制冷饮的诱惑，那么就要把冷饮带给我们的伤害降低到最小。为了美食和身材，喝完冷饮必须记得刷牙或漱口。
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